Natur + mental helse = sant

Naturen dømmer aldri. Den ønsker meg velkommen med åpne armer, alltid tilstede for å gi meg ro. Selv om den kan være lunefull, drar jeg alltid derfra med fornyet mentalt overskudd. I naturen finner jeg plass til gode tanker, inspirasjon og kreativ energi – en kilde til å skape unike kvalitetsrike produkter.

Mini-podcast

Refleksjoner over hva som kan  påvirke vår mentale helse.

 

Egenproduserte varer og tjenester

Nyheter

Lys inspirert av sol, sommer og sjø.

Grafisk: A5 flyer for Ekkohuset Fredrikstad.

Vipps nummer

Blogg

Jeg er eksperten i mitt liv

I helsevesenet har vi for eksempel pakkeforløp for kreft. Det er en forhåndsplanlagt struktur som sikrer at de riktige tiltakene blir gjort til rett tid. Det er en god tanke, og det fungerer ofte bra i slike tilfeller. Men når det gjelder mentale utfordringer, føles det som om helsepersonell prøver å bruke en lignende «pakkeforløp»-tilnærming – et fast program med klare steg og tidspunkt. «Gjør dette, på denne måten, til riktig tid – og da skal du bli frisk.» Men hva om det ikke fungerer slik for alle? Hva om malen ikke passer for hver enkelt?